休みもいたので2名でのトレーニングでした！！
基本的なキャッチングやローリングダウンの練習を繰り返しトレーニングしてきたので姿勢や形も良くなってきました。
正しい姿勢を身につける事で技術だけでなく怪我予防にもなりますね。