【選抜クラス】
2016年11月10日
- ブログ
本日は、ステップアップクラスとスペシャルクラス！
冷たい風と時折吹く突風の中のトレーニング！
ウォーミングアップで頭と体をしっかりと柔軟にしてからメイントレーニングに移りました。
その時その時の状況を一瞬で判断し、ひとつ先の動きを考えながら慌てずプレーできるようにしっかりトレーニングしていきたいと思います。
怪我予防や体調管理もしっかり行いましょう！
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